有项调查发现80%以上的女性洗脸方法都有错误或疏漏。很多皮肤问题也都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法不对，同样起不到清洁美容的效果，所以要求美还是先从基本的做起。

爱美的女子都明白，皮肤的治疗和保养同样重要，如果想让一张脸长久焕发神采，除了到护肤专柜选购一些高科技化、取自天然蔬果的眼膜、面膜外，还可以平时在家自己DIY蔬果面膜。据李教授介绍，蔬果贴脸以其取材方便、物美价廉而深得某些人士的推崇，比如苹果捣烂成泥外敷能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用;将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜调成糊，敷在皮肤红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象和促进晒后修复，而且一般不易引起过敏;将香蕉搅成浆状，涂于面部，可以清除面部污垢，增加皮肤营养;针对晚睡、熬夜引起的眼睛酸痛肿胀，可选用小黄瓜片+冰块冷敷，一两分钟后，双眼就会凉爽、舒服，明亮。芹菜含有胶质性碳钙，**容易吸收，美体补钙适合，与芦荟叶同比例搅拌取汁液外敷，适合于各类肤质，具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。

蔬果贴面要注意掌握方法

但是很多人都没意识到，蔬果贴脸在使用过程中并非百无禁忌。首先是时间的选择上，有些蔬果有光敏性，比如柠檬、芹菜、黄瓜等，很容易在阳光照射下导致皮肤发炎，甚至导致黑色素活跃而生斑点，应避免在日晒前使用这些蔬果贴脸;其次是频度问题，皮肤的更新有一定的间期，一般建议一周为间隔时间，过于频繁的蔬果贴脸可导致皮肤代谢的紊乱，也是不提倡的;后，医师告诫平时用蔬果敷脸后，要注意及时洗净，以防残留。

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击